ដំណាំ «ល្ម៉ើ» ត្រូវបានអ្នកជំនាញកសិកម្មអះអាងថា នឹងចាប់ផ្តើមទទួលផល ក្នុងរយៈពេល៣ឆ្នាំ បានចាប់ពី៤០គីឡូទៅ១០០គីឡូក្រាម ក្នុងមួយដើម ហើយក្នុងរយៈពេល១០ ឆ្នាំអាចទទួលផល បាន៥០គីឡូឡើងទៅក្នុងមួយដើមៗ។
អត្ថប្រយោជន៍ល្មើ
១.ធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ វាមានសារធាតុ ម៉ាញ៉េស្យូម សេឡេន្យូម និងម៉ង់ហ្គាណែស។
២.ពង្រឹងការរំលាយអាហាររបស់អ្នក
ផ្លែល្មើល្អចំពោះសុខភាពដោយសារតែបរិមាណជាតិកាកសរសៃរលាយខ្ពស់របស់វា ។ជាតិកាកសរសៃរលាយនឹងទាញជាតិទឹកពីក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកបត់ជើងបានទៀងទាត់។ លើសពីនេះផ្លែល្មើអាចជួយបង្ការជំងឺរាករូសដោយសារតែវាអាចជួយរក្សាតុល្យភាពក្នុងផ្លូវរំលាយអាហារ។
៣.ជួយឱ្យជាតិដែកមានតុល្យភាព
ផ្លែល្មើសម្បូរទៅដោយជាតិដែកដែលជាប្រភពអាហារដ៏ល្អក្នុងការរក្សាតុល្យភាពកម្រិតជាតិដែក ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង ។ ការបរិភោគផ្លែល្មើអាចបង្កើនកម្លាំង និងថាមពលទាំងមូលរបស់ពួកគេ ។
៤.ជំរុញថាមពលក្នុងខ្លួនអ្នក
ផ្លែល្មើមានជាតិស្ករពីធម្មជាតិដូចជាស្ករ sucrose ស្ករ fructose និងស្ករ glucose ដែលធ្វើឱ្យវាជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អក្នុងការបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក ។ ជាតិកាកសរសៃដែលមាននៅក្នុងផ្លែល្មើមានសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាថាមពលរបស់អ្នក ដែលអាហារផ្អែមផ្សេងទៀតមិនអាចធ្វើបាន ។
៥.តម្លៃល្មើ
តម្លៃល្មើគ្រាប់ពូជ ១គីឡូ ២២០ដុលារ(តម្លៃក្នុងស្រុក)
ដោយឡែកបើយើងបំបែកកូនពីដើមញីគឺយើងបានកូនញី១០០%ផងដែរតែវាថ្លៃគឺកូនមួយដើមបំបែកចេញពីដើមញីថ្លៃដល់១០០ដុល្លា(តម្លៃក្នុងស្រុក)។ ដំណាំជាដំណាំឧស្សាហកម្មនិងមានអាយុវែងដល់រាប់រយឆ្នាំ៕
ប្រភព៖ Khmer Ideas
As reported by Stanford Medical, It's really the one and ONLY reason this country's women get to live 10 years longer and weigh on average 19 KG lighter than we do.
ReplyDelete(And really, it is not about genetics or some secret exercise and really, EVERYTHING to do with "how" they eat.)
P.S, What I said is "HOW", and not "WHAT"...
Tap this link to determine if this brief quiz can help you release your real weight loss possibilities